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productos contra la caida del cabello

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Los estudios médicos son claros: a lo largo de su vida, más de la mitad de los hombres tendrá algún problema calvicie. De ahí la importancia de adoptar cuanto antes hábitos que contribuyan a prevenir la pérdida de pelo, o al menos, a limitar su incidencia. Y para ello, los productos naturales contra la caída del cabello de uso tópico pueden convertirse en una ayuda inestimable.

De hecho, su utilización no sólo está exenta de efectos secundarios, sino que puede combinarse con otro tipo de cuidados no menos aconsejables, como el consumo de alimentos que cuidan el cabello o el uso habitual de tónicos y champús anticaída. 

Además, esta última rutina puede aprovecharse para aplicar sobre el cuero cabelludo aquellas sustancias y nutrientes de origen natural que harán que el cabello crezca fuerte y firme (e incluso, que tenga un aspecto sano y brillante y resulte más agradable al tacto.

Ahora bien: ¿cuáles son estos grandes aliados? Para que los conozcas y puedas tenerlos siempre a mano —algunos sólo pueden adquirirse en tiendas especializadas, por lo que necesitarás más antelación para planificar su compra—, te lo contamos a continuación.

Los ingredientes perfectos para reducir la pérdida de pelo

Desengáñate: los remedios naturales nunca pasan de moda y, además, pueden llegar a resultar muy eficaces cuando el objetivo es presumir de un pelo más resistente y sedoso. Y para que puedas comprobarlo, hoy te traemos algunas ideas que, en algunos casos, pueden dar excelentes resultados. ¡Toma nota!

1) Aceite de coco

Aplicándola con regularidad sobre el cuero cabelludo mediante un suave masaje, el aceite de coco puede ayudar a prevenir la pérdida de pelo, ya que nutre los folículos pilosos en profundidad. Durante el invierno, es probable que este producto se solidifique en su envase. De todos modos, si deseas seguir utilizándolo en esta época, sólo tendrás que ponerlo bajo un chorro de agua caliente hasta que se ablande. Tras su uso, aclara el cabello y lávalo normalmente con tu champú anticaída.

2) Aceite de oliva

Extraordinariamente rica en vitamina E —un nutriente indispensable para la regeneración capilar y de la dermis—, este condimento es mucho más que uno de los pilares de la dieta mediterránea. ¿No te lo crees? Si es así, aplica unas gotas sobre la piel y el cabello húmedo y deja actuar durante al menos media hora antes de utilizar tu champú. ¡Notarás la diferencia!

3) Aguacate

Esta fruta, que destaca por su aporte en lípidos y vitamina E, es la base de una eficaz mascarilla nutritiva que puede aplicarse directamente sobre el cuero cabelludo. Prepararla es muy sencillo: basta mezclar la pulpa de un aguacate maduro y aplicarlo sobre el cabello húmedo 30 minutos antes de utilizar tu champú anticaída. Asimismo, el aceite de aguacate también es muy útil para personas con el cabello seco.

4) Aloe vera

Otra magnífica opción para fortalecer el pelo y prevenir su caída es el aloe vera o sábila. Y no es para menos, ya que esta planta de hojas carnosas contiene 20 minerales y vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C y E, indispensables para el crecimiento del cabello.

El jugo que se extrae de sus hojas puede aplicarse sobre una gasa, y colocarse al menos durante media hora sobre el pelo antes del lavado. Además de nutrir y fortalecer el folículo capilar —no olvidemos que uno de sus efectos es la estimulación sanguínea en el cuero cabelludo—, el aloe vera también reduce el exceso de sebo y elimina la caspa, gracias a su efecto fungicida.  ¿Se puede pedir más en un solo gesto?

5) Amla

Mucho menos conocida que los dos productos anteriores, el polvo de amla se obtiene a partir de extractos de una planta de origen indio conocida como Phyllanthus emblica. Nuestro consejo es que la utilices para la preparación de mascarillas capilares que ayudarán a fortalecer tu pelo y frenar su caída. En nuestro país, se puede adquirir en herboristerías especializadas, aunque quizás lo más rápido sea solicitarla por Internet.

6) Henna

Muy presente en la cultura árabe, este pigmento rojizo —obtenido de un arbusto y también conocido como alheña o arjeña— es idóneo para fortalecer el cabello y darle al mismo tiempo un delicado tono cobrizo.  

7) Heno griego

Sus semillas contribuyen a prevenir la pérdida de cabello, favoreciendo al mismo tiempo su crecimiento. Para beneficiarte de sus propiedades, sumerge en agua 2 o 3 cucharaditas de este ingrediente, y déjalas reposar entre 8 y 10 horas. Transcurrido ese tiempo, extráelas del recipiente, aplasta las semillas y aplícate el resultado sobre el cuero cabelludo una hora antes de lavarlo con tu champú. Incluso, puedes aprovechar el agua sobrante para aclararte el pelo. Un apunte: también suele ser muy efectivo para combatir la caspa.

8) Naranja

Antioxidante y rico en vitamina C, aplicar un poco de su zumo sobre el pelo ayuda a evitar la aparición de la caspa y eliminar el exceso de grasa (circunstancia a la que, por cierto, son mucho más proclives los hombres). Al combatir estos dos problemas, disfrutarás de un cabello más fuerte, previniendo así su caída. También puedes beneficiarte de las propiedades de este cítrico preparando una mascarilla con piel de naranja, o bien extender el zumo sobre el cuero cabelludo mezclándolo con pulpa de manzana.

9) Semillas de linaza

La linaza es una excelente fuente de ácidos grasos omega 3 y vitaminas del grupo B y E. ¡Aprovéchalo! Para ello, vierte 2 cucharadas de semillas de lino en 250 ml de agua. Lleva el líquido a ebullición a fuego lento y, después, déjalo reposar durante todo el día o toda la noche. Por último, agrega unas gotas de aceite de germen de trigo, de coco, de oliva o de almendras, y aplica el resultado al momento sobre el cuello cabelludo durante 30 minutos o una hora antes del lavado diario.

10) Jengibre

Esta raíz es famosa por ayudar a combatir numerosos problemas de salud. No obstante, también se usa para estimular el crecimiento de cabello y la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que favorecerá el anclaje del pelo. Además de incluir este alimento en tu día, aplícate regularmente una infusión de jengibre y déjala actuar una hora antes de utilizar tu champú.